TRE – Tension & Trauma Release Exercises

TRE – Tension & Trauma Release Exercises

Sabiam que existe uma técnica rápida, barata e eficaz para ajudar a lidar melhor com o estresse e a ansiedade (e suas consequências)? Chama-se TRE e você pode praticá-la regularmente sozinho e sem a necessidade de qualquer aparelho especial.

Vale a pena vocês conhecerem os TRE (Exercícios de Liberação de Tensão e Trauma – Tension & Trauma Release Exercises):

Vídeos sobre o assunto, incluindo passo a passo, demonstração das técnicas, embasamento científico-prático e material do próprio criador das técnicas:

Sobre estresse, ansiedade e depressão, vale a pena você aprender mais em:

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STRESS – Gerencie melhor o seu, HOJE SAIBA MAIS

Recentemente, lancei meu 9º livro, TOTALMENTE GRATUITO. Neste livro, apresento o mapa que meus melhores pacientes utilizaram para obter sucesso com uma saúde de qualidade. BAIXE AGORA MESMO! É GRATUITO PARA BAIXAR E COMPATILHAR.

Mas, você pode se perguntar, “COMO POSSO TE AJUDAR?” A resposta começa com a compreensão de que cada pessoa tem um conjunto único de expectativas, preocupações e sonhos. Se você busca não apenas alívio para suas condições de saúde, mas também um caminho para uma vida mais plena e saudável, estou aqui para oferecer apoio. Juntos, exploraremos as abordagens e tratamentos mais adequados às suas metas de saúde e bem-estar. MARQUE SUA CONSULTA – saiba mais como eu trabalho em https://icaro.med.br/comoeutrabalho/

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Dr. Ícaro Alves Alcântara

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