Envelhecer com SAUDE – É possível SIM, se você fizer SUA parte.

Nesses vídeos explico para vocês os fundamentos disto: Envelhecimento Saudável, abordando aspectos como Estilo de Vida, Nutrientes, Hormônios, Remédios, Tratamentos naturais, importância dos Relacionamentos, Genética e muito mais.

Viver mais é um dos maiores sonhos da maioria de nós e os estudos têm comprovado que, sim, nós, humanos temos atingido idades cada vez maiores e nos próximos 30 anos a maioria da população mundial será de idosos.

Entretanto, temos envelhecido com mais saúde? A resposta é: não.

A maioria das pessoas tem envelhecido portanto mais doenças crônicas, medicadas com múltiplos remédios e ainda assim com menos qualidade de vida, tanto de mente quanto de corpo, quadro este que tem vitimado mais os homens que, em geral, vivem quase 10 anos menos que as mulheres!

O que tem acontecido? Simples: com frequência as pessoas deixam para preocupar-se com “como vão envelhecer” somente quando passam dos 50 anos e/ou quando aparecem os primeiros sintomas ou mesmo doenças – Prevenção não é real prioridade para a maioria e, por isso, nem sempre quando começam a cuidar-se de verdade ainda é possível reverter o dano acumulado e consequências.

Contudo, sim: sempre há tempo de começar a cuidar direito da saúde e melhorar como se vive atualmente e como serão o futuro do seu corpo, mente e espírito – seu bem-estar e sua funcionalidade para envelhecer.

*Quando o assunto é Envelhecimento, o que você “deixa para amanhã” pode fazer falta hoje e nem sempre você terá tempo ou condições futuras de “correr atrás” do prejuízo

Busque sempre conhecimento de qualidade, atualizado e respaldado em teoria e prática: afinal, a base para qualquer ação positiva é conhecimento realmente útil e efetivo!

Quer dicas de como cuidar da sua saúde? Acesse nosso post repleto de informações valiosas sobre como melhorar a sua saúde.