D-Ribose – Para energia e muito mais

D-Ribose – Para energia e muito mais

A D-ribose é um açúcar que adoça, mas não engorda e ainda aumenta os níveis de energia. Excelente, não é? Por isso, assista ao vídeo abaixo.

Aqui estão os fatos interessantes sobre a D-Ribose, corrigidos:

1️⃣ – É 100% natural, e nosso corpo produz pequenas quantidades regularmente.

2️⃣ – A D-Ribose é fundamental para a formação de ATP, o composto que é a verdadeira fonte de energia para a maioria dos processos orgânicos normais. Por exemplo, a D-Ribose é necessária para que os carboidratos ou gorduras que você consome sejam transformados em ATP e, assim, possibilitem esses processos.

3️⃣ – Por tudo isso, vários estudos comprovaram que a suplementação com D-Ribose pode ajudar a obter melhores resultados em:

  • Situações de falta de energia, como cansaço, exaustão e fadiga (https://icaro.med.br/fadiga/)
  • Otimização da função do coração, especialmente em pacientes com doenças cardíacas.
  • Melhoria do quadro clínico em doenças com importante componente de dor associado, como fibromialgia (https://icaro.med.br/fibromialgia/), síndrome da fadiga crônica e similares.
  • Aumento da performance esportiva.
  • Melhora da função dos músculos, nervos e cérebro (https://icaro.med.br/cerebro/), em geral, estruturas que consomem muita energia para existir e funcionar.

LINKS bastante úteis sobre o assunto, para aprofundamento:

O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE D-RIBOSE? – Por Essential Nutrition

Em inglês: 3 Health Benefits of D-Ribose + Side Effects – de Carlos Tello, PhD (Molecular Biology) publicado no site Selt Hacckead

Em inglês: 5 Emerging Benefits of D-Ribose – Por Health Line

Ribose: O Que é, Para Que Serve e Como Tomar – por Mundo Boa Forma

Artigo em Inglês: “Understanding D-Ribose and Mitochondrial Function” (PT-BR: “Compreendendo D-Ribose e a Função Mitocondrial”) – Autores: MAHONEY, D.E.; HIEBERT, J.B.; THIMMESCH, A.; PIERCE, J.T.; VACEK, J.L.; CLANCY, R.L.; SAUER, A.J.; PIERCE, J.D. – Publicado na Adv Biosci Clin Med, v. 6, n. 1, p. 1-5, 2018, com DOI 10.7575/aiac.abcmed.v.6n.1p.1. Você pode encontrá-lo online no site do National Library of Medicine (site oficial do governo americano) através do link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959283/

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